Innehalten und Kraft schöpfen.
Deine Mitte finden.
Friede atmen und deiner inneren Herzensweisheit lauschen.
Bei dir selbst zu Hause sein.
Ich begleite dich auf dem Weg zu dir selbst.
Neuigkeiten:
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SKY – Sommer Kurs Yoga
5. – 7. August und 19. – 21. August 2025 mit Maruma Mundhaas-Richter im Lichtraum Vauban, Freiburg
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Weiterbildung in Yoga Nidra The Practice of Welcoming
Nachhol-Termin Modul 1: Für alle die Modul 2 und Modul 3 mit Nöle Giulini erleben möchten und im April nicht dabei sein konnten, gibt es die Möglichkeit das Modul 1 im Juli 2025 nachzuholen. Das Modul 1 kann auch einzeln wahrgenommen werden.
Yogakurse in Freiburg
Ich vermittle ein achtsames Yoga, bei dem die Freude am Erforschen der eigenen Verhaltensweisen und die Verfeinerung der Wahrnehmung im Mittelpunkt stehen. Meine Yogakurse finden in entspannter Atmosphäre in Freiburg Vauban statt.
Heilung – Leben in Balance
Ich begleite und unterstütze dich dabei, der inneren Balance nachzuspüren und das zu finden, was genau richtig für dich ist. Dabei schöpfe ich aus einem reichhaltigen Schatz von verschiedenen Behandlungsmethoden, meiner langjährigen Erfahrung als Yogastudierende und Heilerin und meiner Intuition. Die Sessions finden in wohltuender Atmosphäre in Freiburg Vauban statt.
Yoga – Nidra
Yoga Nidra ist eine geleitete Tiefenentspannung und Meditation, die dich mit dem Urgrund deines Seins in spürbaren Kontakt bringt. Hier lernst du dich und dein Leben mit ganzem Herzen willkommen zu heißen. Die Yogakurse finden in ruhiger Atmosphäre in Freiburg Vauban statt.
Meditation
Das achtsame Atmen ist die Essenz der Achtsamkeit und der Meditation. Das bewusste Wahrnehmen des Atems führt dich unmittelbar und ganz natürlich zu dir selbst zurück. Diese Achtsamkeitsmeditation ist das Fundament für jede weitere Form der Meditation. Die Stille des Raumes, hier im Freiburger Stadtteil Vauban, hilft bei dir selbst anzukommen.
Lichtraum mieten
Möchtest du den Lichtraum im Freiburger Stadtteil Vauban
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